每年農(nóng)歷的一九、二九、三九中各選擇一天，一般以每一九當(dāng)天為最佳貼敷時(shí)間。操作時(shí)，采用特制中藥藥膏貼敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，貼敷時(shí)間：小兒貼敷時(shí)間2-小時(shí)，成人每次4-8小時(shí)。貼敷時(shí)間根據(jù)病人個(gè)體差異也可適當(dāng)調(diào)整延長，如果貼敷部位出現(xiàn)癢、疼，可以減少貼敷時(shí)間。
三九貼的作用： 中醫(yī)認(rèn)為，人與自然是和諧統(tǒng)一的整體，在疾病的調(diào)治過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，會(huì)有事半功倍之效。冬季天氣寒冷，因此選在"三九"時(shí)節(jié)進(jìn)行穴位貼敷，扶正祛邪，調(diào)補(bǔ)陰陽，不僅能夠幫助人體抵抗外邪，預(yù)防疾病，而且也會(huì)對(duì)夏天三伏貼的療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用。
三九貼適應(yīng)癥：慢性腹瀉、喘咳、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、肩周炎、強(qiáng)直性脊柱炎、婦科等病癥。
三九貼禁忌：肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期； 對(duì)貼敷藥物敏感，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者； 貼敷穴位局部皮膚有破潰者。 另外，2歲以下的孩子、孕婦、對(duì)膠布過敏者要慎用。
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